Wellness no futebol de base: monitore o bem-estar dos atletas
Acompanhe sono, fadiga, dor, estresse e humor dos atletas. Veja sinais de sobrecarga nos relatórios. Sistema simples para o dia a dia do campo.
Por que monitorar o wellness nas categorias de base
O wellness (bem-estar) do atleta vai além do campo. Sono insuficiente, estresse elevado e dores não reportadas são gatilhos silenciosos de lesão e queda de performance. No futebol de base, onde muitos atletas combinam escola, treino e rotina familiar intensa, ter dados objetivos de bem-estar é fundamental para proteger o desenvolvimento a longo prazo.
Registro rápido no campo
Com o futebolbasepro, o registro de wellness de cada atleta é rápido: o preparador físico ou o técnico registra sono (horas), humor, dor, fadiga e estresse em escalas simples (1–5), diretamente pelo celular. Os dados ficam disponíveis imediatamente nos painéis de acompanhamento.
Perguntas frequentes
Os atletas precisam preencher o wellness?
Não. O wellness é lançado pela comissão técnica (preparador físico, técnico e outros papéis autorizados); o atleta não preenche no app.
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